Du bist schon auf dem richtigen Weg.
Betrachte weiterhin \(g(t) = f(t+1) - f(t)\), was eine stetige Funktion auf [0,1] ist.
Wenn \(f(1) = f(0)\) gibt es nichts zu zeigen, weil dann \(t=0\) die gewünschte Eigenschaft hat.
Sei also \(f(1) > f(0)\) - andernfalls betrachten wir \(-f\).
Dann haben wir:
$$g(0) = f(1) - f(0) > 0$$
$$g(1) = f(2) - f(1) = f(0) - f(1) < 0$$
Per Zwischenwertsatz gibt es nun ein \(t\in [0,1]\) mit \(g(t) =0\) und wir sind fertig.