habe keine Ahnung wie ich anfangen soll
Das kommt darauf an, welche Tabellenkalkulation Du verwenden möchtest. Excel oder Libreoffice oder sonstwas, deutsch oder english oder sonstwas?
Die Formel wird etwas in der Art wie
=GANZZAHL(ZUFALLSZAHL()*4+1)
lauten. Hier ein Beispiel für 1000 Drehungen eines Rades: