jedes Zahlenpaar (x|y) in deiner Tabelle ergibt einen Punkt, den du in dein Koordinatensystem einzeichnen kannst.
3.22
y = x2 - 1,5 ist eine Normalparabel, die um 1,5 nach unten verschoben ist. Wenn du also vom Scheitelpunkt (0|-1,5) ausgehst, kannst du die Werte, die du "nach oben gehen" musst, im Kopf ausrechnen oder einfach eine Schablone von y=x2 benutzen.
Gruß Wolfgang