Du gehst einfach nach der Def. vor:
R-1 (N1 ∪ N2 ) = R-1 (N1) ∪ R-1 (N2)
Sei x ∈ R-1 (N1 ∪ N2 )
<=> ∃y∈(N1 ∪ N2 ) (x,y) ∈ R
<=> ∃y∈N1 (x,y) ∈ R oder ∃y∈ N2 (x,y) ∈ R
<=> x ∈ R-1 (N1 ) oder ∈ R-1 (N2 )
<=> x ∈ R-1 (N1) ∪ R-1 (N2) q.e.d
Entsprechend bei den anderen.