an = (2·n^2 + 2·n + 7)/(n^2 + 1) = 2 + 2·n/(n^2 + 1) + 5/(n^2 + 1) = 2 + 2/(n + 1/n) + 5/(n^2 + 1)
Schau dir die Summanden an. Jeder ist streng monoton fallend aber insgesamt liegen sie sicher über 2.
Versuche mal für die zweite Folge zu zeigen das an+1 < an gilt und das an > 0 gilt.