Bestimmen Sie eine obere Schranke bzw. untere Schranke der folgenden Mengen und das Supremum bzw. Infimum dieser Mengen:
$$\begin{array} { l } { \text { (a) } \left\{ x ^ { 2 } + x - 2 | x \in \mathbb { Q } \text { und } | x | \leq 2 \right\} } \\ { \text { (b) } \{ x \in \mathbb { R } | x ^ { 2 } + 3 x + 2 \leq - 1 - x \} } \end{array}$$
