Aloha :)
Wenn Wollfi die Lösung anderswo gefunden hätte oder selbst erstellen könnte, würde er ja nicht fragen. Deswegen verdient jede Frage hier eine gute Antwort, zumindest sollte die Antwort richtig sein...
$$\frac{7}{19}=\frac{7}{3\cdot7}+\left(\frac{7}{19}-\frac{7}{3\cdot7}\right)=\frac{1}{3}+\left(\frac{7}{19}-\frac{1}{3}\right)=\frac{1}{3}+\left(\frac{21}{57}-\frac{19}{57}\right)$$$$\phantom{\frac{7}{19}}=\frac{1}{3}+\frac{2}{57}=\frac{1}{3}+\frac{2}{2\cdot29}+\left(\frac{2}{57}-\frac{2}{2\cdot29}\right)=\frac{1}{3}+\frac{1}{29}+\left(\frac{2}{57}-\frac{1}{29}\right)$$$$\phantom{\frac{7}{19}}=\frac{1}{3}+\frac{1}{29}+\left(\frac{58}{1653}-\frac{57}{1653}\right)=\frac{1}{3}+\frac{1}{29}+\frac{1}{1653}$$$$\frac{5}{14}=\frac{5}{3\cdot5}+\left(\frac{5}{14}-\frac{5}{3\cdot5}\right)=\frac{1}{3}+\left(\frac{5}{14}-\frac{1}{3}\right)=\frac{1}{3}+\left(\frac{15}{42}-\frac{14}{42}\right)$$$$\phantom{\frac{5}{14}}=\frac{1}{3}+\frac{1}{42}$$