Es ist $$1+2+3+...+n = \frac{n \cdot (n+1)}{2}$$.
Damit ist $$\frac{1+2+3+...+n}{n^2} = \frac{ n \cdot (n+1) }{2 \cdot n^2}$$
und $$\lim_{n \rightarrow \infty} \frac{n \cdot (n+1)}{2 \cdot n^2} = \lim_{n \rightarrow \infty} \frac{n^2 + n}{2 \cdot n^2}$$
$$ = \lim_{n \rightarrow \infty} \frac{1 + \frac{1}{n}}{2} = \frac{1+0}{2} = \frac{1}{2}$$