Schreib dir genau die Definitionen der Begriffe „lineare Abbildung“, „selbstadjungiert“ und „nilpotent“ raus. (mehr hast du ja gar nicht als Voraussetzung!)
Dann solltest du einen Beweis mit Widerspruch durchführen, d.h. annehmen, dass f nicht die Nullabbildung ist. Probier das mal und melde dich sonst nochmal! ^^