Schreib dir doch mal die Unter- oder Obersumme für a
etwa bei äquidistanter Zerlegung hin.
Dann siehst du, dass alle Summanden doppelt vorkommen:
der 1. ist gleich dem letzen. und der 2. gleich dem vorletzen, etc.
Also brauch man sozusagen nur die 2. Hälfte mal 2 zu nehmen.