Ach die Substitution stand sogar dran. Hab das kaum entziffern können. Deshalb bitte ohnehin Fragen abschreiben.
Wähle u = x^2+cos^2(x)
Dann musst Du du ersetzen.
du = (2x - 2cos(x)sin(x)) dx
Das nach dx auflösen, die 2 ausklammern und Du kannst es mit dem vorhandenen Zähler kürzen. Es verbleibt das Integral aus 1/2*1/u du.