PS: Um auf den Wert zu kommen:
Stelle x=1/ cos(z) nach z um:
z =arc cos(1/x) . Setze dann die beiden Grenzen 2 und 4 ein.
Diese beiden Werte setzt Du dann in sin(z) ei.
Ich habe die Substitution aus dem Tafelwerk abgeschrieben: (3.Zeile)
Quelle:
H.J .Bartsch: Taschenbuch Math. Formeln für Ingenieure und Naturwissenschaftler
Du mußt jetzt nicht unbedingt nach diesem Buch vorgehen, das Internet ist mit solchen Substitutionen voll.