||x+y||^2 + ||x-y||^2 = <x+y,x+y> + <x-y,x-y>
Verwende hier das Skalarprodukt. Das ist bilinear, du kannst das also schrittweise auseinander ziehen und erhältst:
<x+y,x+y> + <x-y,x-y> = 2<x,x,> + 2<y,y>
= 2||x||^2 + 2||y||^2
Für die Anschauung: zeichne dir ein Parallelogramm und interpretiere zwei nicht parallele Seiten als Vektoren x,y,
Dann sind x+y, x-y die Diagonalen. Das heißt: Die Summe der Diagonalenquadrate entspricht der doppelten Summe der Seitenquadrate.