Hallo
du kennst die Summenformel für $$\sum \limits_{j=1}^{n}j$$
wenn sie erst bei 2 oder 3 anfängt nimmst du die Formel und ziehst die ersten 2 oder 3 Summanden ab bei -2 musst du halt die 2 negativen addieren.
$$\sum \limits_{j=2}^{n}(j+a)=\sum \limits_{j=2}^{n}j+\sum \limits_{j=1}^{n}a=\sum \limits_{j=2}^{n}j+ (n-1)*a$$
$$\sum \limits_{j=1}^{n}2j=2*\sum \limits_{j=1}^{n}j$$
damit kannst du alle 3 Summen ausrechnen
du kannst auch alles bis n=21 rechnen und alle Summanden addieren und am Ende die Fehlenden oder zuviel gerechneten addieren also die Summe über 3j-1
Gruß lul