Ich würde mir immer zwei Gleichungen (erst die ersten Beiden, dann die nächsten u.s.w.) und dann entsprechend umformen sodass auf beiden Seiten das Gleiche steht. Ein Beispiel, das ich an der Uni hatte:
Es seien a, b ∈ R, a+b ≠ 0 und ab ≥ 0. Zeigen Sie:
$$ {\frac{2ab}{a+b}}^{2} ≤ ab ≤ {\frac{a+b}{2}}^{2} $$
Nun hab ich mir eine Ungleichung davon genommen und umgeformt:
$$ ab ≤ {\frac{a+b}{2}}^{2} $$
$$ a+b ≤ \frac{a^2 +2ab +b^2}{4} $$
$$ 4ab ≤ a^2 +2ab +b^2 $$
$$ 0 ≤ a^2 -2ab +b^2 $$
$$ 0 ≤ (a-b) ^2 $$
Dann hab ich das noch mit der ersten Ungleichung gemacht und dort kam dasselbe am Ende raus.
Dann hab ich noch eine Begründung geschrieben wann es in eine Gleichung über geht etc.
So musst du das hier auch machen :)