Überlege dir, wie du die gleiche Fläche unter der "Kurve" bekommst, wenn du eine horizontale Linie in das Koordinatensystem legen würdest.
Du kannst dabei die Periodizität ausnützen.
Von 0 bis To brauchst du die Fläche: Höhe * Breite = A * (To/4).
Die neue Fläche soll nun die Breite To haben.
A * (To/4) = A/4 * To (Bruchrechengesetz)
Daher ergibt sich y(t) = A/4 (konstant)
und der Mittelwert ist A/4.