Aloha :)
Das Vektorprodukt$$\begin{pmatrix}0\\0\\1\end{pmatrix}\times\begin{pmatrix}1\\1\\0\end{pmatrix}=\begin{pmatrix}0-1\\1-0\\0-0\end{pmatrix}=\begin{pmatrix}-1\\1\\0\end{pmatrix}$$ist ein Normalenvektor der Ebene, steht also senkrecht auf ihr. Für die Projektion auf diese Ebene müssen wir diesen Normalenvektor normieren:$$\vec n\coloneqq\frac{1}{\sqrt2}\begin{pmatrix}-1\\1\\0\end{pmatrix}$$Nun müssen wir drei der vier Punkte auf diese Ebene projezieren:
$$\vec a'=\vec a-(\vec n\cdot\vec a)\cdot\vec n=\begin{pmatrix}-4\\1\\4\end{pmatrix}-\frac{5}{2}\begin{pmatrix}-1\\1\\0\end{pmatrix}=\begin{pmatrix}-1,5\\-1,5\\4\end{pmatrix}$$$$\vec b'=\vec b-(\vec n\cdot\vec b)\cdot\vec n=\begin{pmatrix}-2\\10\\1\end{pmatrix}-\frac{12}{2}\begin{pmatrix}-1\\1\\0\end{pmatrix}=\begin{pmatrix}4\\4\\1\end{pmatrix}$$$$\vec c'=\vec c-(\vec n\cdot\vec c)\cdot\vec n=\begin{pmatrix}-11\\14\\8\end{pmatrix}-\frac{25}{2}\begin{pmatrix}-1\\1\\0\end{pmatrix}=\begin{pmatrix}1,5\\1,5\\8\end{pmatrix}$$
Die Fläche des projezierten Parallelogramms ist daher:
$$F(A'B'C'D')=\left\|(\vec a'-\vec b')\times(\vec c'-\vec b')\right\|=\left\|\begin{pmatrix}-5,5\\-5,5\\3\end{pmatrix}\times\begin{pmatrix}-2,5\\-2,5\\7\end{pmatrix}\right\|=\left\|\begin{pmatrix}-31\\31\\0\end{pmatrix}\right\|$$$$F(A'B'C'D')=\sqrt{(-31)^2+31^2}=\sqrt{1922}\approx43,84$$