Naja, die Jordannormalform ist gefordert. Da mit
>Weiß nicht wo und wie ich angefangen soll<
zu kommen führt erstmal zu dem Hinweis das entsprechende Skript durchzuarbeiten - solche Aufgaben fallen ja nicht einfach so von Mathe-Himmel?
ggf. hilft
https://www.geogebra.org/m/cbrraju7
weiter. Vielleicht kannst Du dann Deine Frage konkretisieren ?
Kontrollergebnis
\(\small J \, := \, \left(\begin{array}{rrr}-1&0&0\\0&1&1\\0&0&1\\\end{array}\right), T^{-1} \, := \, \left(\begin{array}{rrr}0&1&2\\-1&0&1\\1&1&0\\\end{array}\right)\)