> wie man darauf kommen soll das zu tun
Das lernt man irgendwann in der Unterstufe unter dem Stichwort "quadratische Ergänzung".
Gegeben ist eine Gleichung der Form
x2 + px + q = 0
(in deinem Beispiel ist p = -4t und q = 5/3·t2).
Zunächst subtrahiert man q. Das ergibt
x2 + px = -q.
Nun addiert man (p/2)2. Das ergibt
x2 + px + (p/2)2 = -q + (p/2)2.
Grund für diese zwei Schritte ist, dass man auf der linken Seite der Gleichung nun die binomische Formel
a2 + 2ab + b2 = (a+b)2
anwenden kann, und zwar mit a = x und b = p/2. Das ergibt
(x + p/2)2 = -q + (p/2)2.
Wurzelzeihen liefert nun
x + p/2 = ±√(-q + (p/2)2),
also
x = - p/2 ± √(-q + (p/2)2),