Hmm, das mit dem trigonometrischen Pythagoras musst Du mir einfach glauben. Das ist eine "Formel" die bei einem gewissen Kenntnisstand vorausgesetzt wird (bei Dir also noch nicht^^).
Der Pythagoras ist insofern hilfreich, dass wir wieder ein Integral haben, welches sin2(x) beinhaltet. Dann kannst Du (wie schon mehrfach gezeigt), das rechte Integral wieder auf die linke Seite bringen, da das identisch ist und durch den Vorfaktor dividieren ;). Bei uns eben die 2.
∫sin2(x)? Da war doch -cos(x)......
Nein, das trifft nur auf den sin(x) zu. Nicht aber auf sin2(x)! ;)